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El estrés es una de las principales causas de baja laboral y de malestar entre los empleados. Tiene efectos directos sobre la salud, la productividad y el ambiente laboral. Saber hacer frente a las situaciones que provocan estos estados estresantes es esencial para el buen funcionamiento de los equipos.
En esta formación conocerás las herramientas de afrontamiento del estrés más eficaces y, especialmente, cómo detectarlo y prevenirlo.